Comment puis-je arrêter de fumer à la maison? Il est assez difficile de le faire sans outils spéciaux. Il n'y a peut-être pas assez de motivation et de volonté. Vous pouvez voir ci-dessous comment abandonner rapidement et sans efforts avec des recettes éprouvées de recettes populaires.
10 façons de vous arrêter, de vous fumer
- Produits spéciaux
- Une ancienne voie
- Thé du monastère
- Feuilles de bananes de cuisson et de feuilles de raifort
- Soda ou solution saline
- Chemukha
- Teinture de ginseng
- Recette efficace
- kéfir
- Bagoon avec des épices de St. John's
Entrez les produits dans le régime alimentaire quotidien pour lutter contre la dépendance à la nicotine. Ce sont des boissons au lait et au lait, du fromage fumé, des graines, des oranges, du sel. Après un verre de lait, une cigarette semble amère, du fromage et des graines, des bonbons, de la succion et pendant le fort désir de mettre une cigarette dans votre bouche, peut être distrait pour mâcher. Les oranges réduisent la demande de tabagisme, le remplissage de la carence en vitamine -C dans le corps. Lorsque le sel se lèche, l'envie ou le plus faible disparaît immédiatement.
Utilisez l'ancien type de contrôle du tabagisme et ajoutez des cigarettes ou des clous coupés au tabac. La chitine qu'ils contiennent forme une odeur très désagréable (voire dégoûtante) pendant le liquide, qui disparaît rapidement du désir de fumer. Analogon des ongles - Coquilles de broyage, mollusques.
Les bonnes critiques sont le thé du monastère. Le produit est acheté dans une pharmacie qui est brassé selon les instructions et ivre pendant 2-3 semaines. Résultats similaires de l'utilisation de la collection de plantes pharmaceutique n ° 74.
Les feuilles des bananes de cuisson et du raifort aideront à se battre avec une habitude nocive. Voici la recette - nous déchirons les feuilles fraîches (approximativement du même raifort et de l'interdiction de cuisson), broyons avec un couteau ou des mains. Obtenez un mélange de cigarette avant chaque envie. Nous avalons le jus qui est libéré en même temps et enlevons la masse verte de notre bouche.
Pour arrêter de fumer, vous devez utiliser un soda ou une solution saline pour rincer la cavité orale. La recette est simple: remuer une cuillère à soupe de soude ou de sel dans un verre d'eau et l'utiliser si vous voulez fumer.
Si le désir de fumer en été, la cerise des oiseaux aidera. Nous déchirons une branche avec une épaisseur de pas plus de 5 mm et portons dans notre poche avec nous. Dès que je voulais fumer, nous mâchons une branche. Si vous faites ensuite au moins un train, un réflexe de bâillon se produit.
La teinture du ginseng aide fortement. Chaque jour, vous devez prendre 20 gouttes de drogue le matin et le soir. Un autre effet secondaire de la teinture - une puissance accrue sera un bonus agréable pour les hommes.
L'une des recettes basée sur l'utilisation d'eucalyptus était populaire pour fumer à la maison. Pour préparer la perfusion, 1 cuillère à soupe d'eucalyptus hachée est versée avec 500 ml d'eau bouillante qui reste pendant une heure. Ajoutez ensuite la glycérine, le miel, mélangé à une cuillère à soupe de glycérine. Buvez 1/4 tasse pendant 2 à 4 semaines jusqu'à ce que l'effet arrive.
Une méthode simple et éprouvée - mouiller la pointe d'une cigarette dans le kéfir, le yaourt. Après s'arrêter et tirer, il est peu probable que fumer le veut. De la même manière, l'avoine est échangée en cigarettes.
Une boisson à boire d'un ranger avec des épices de St. John's aidera à éliminer le désir de fumer. Les herbes sont mélangées dans une cuillère à soupe, 500 ml d'eau bouillante sont versés et maintenus faibles pendant 20 minutes. Ensuite, la décoction est insistée sur elle, filtrée. Ils boivent au lieu du thé pendant un mois.
Si vous abandonnez l'aide de remèdes folkloriques, les méthodes de médicament viendront secourir. Les médicaments spéciaux pour lutter contre la dépendance ont fait leurs preuves.