Les 5 meilleures façons d'arrêter de fumer soi-même à la maison avec des avis et des conseils de médecins. Nous découvrirons comment arrêter de fumer grâce à la médecine moderne et comment naît la dépendance à la nicotine.
Qu'arrive-t-il au corps humain lorsque l'on arrête de fumer? Que se passe-t-il si vous arrêtez brusquement? Comment pouvez-vous vous aider? Les étapes de la récupération pulmonaire, le journal d'un ancien fumeur et les conséquences d'une habitude à long terme chez les hommes et les femmes.
